Sportstech RSX500 evezőgép áttekintés | 16 program a tökéletes hát edzéshez


Sportstech RSX500 evezőgép – Én magam kerestem egy jó minőségűt evezőgép, ami egyrészt segít fejleszteni a hátizmomat, másrészt pedig könnyen használható és ideális esetben kis helyet foglal. Ha végül még a fájdalmat is enyhíti, az ideális lenne!

Evezőgép_Sportstech_RSX500_Test-c4d32a07
Sportstech RSX500 evezőgép áttekintés | 16 program a tökéletes hát edzéshez 49

De kezdetben sok kérdésem volt, amelyek elfoglaltak:

Egy evezőgép hatékonyan?
Milyen korosztály számára alkalmas?
Kevesebb fájdalmam van edzés közben?
Hány napon meddig kell evezni?

Evezős gépek ehhez képest

Skandika vízi evezőgép Nemo IV szürke | Vízi evezőgép...Skandika vízi evezőgép Nemo III | Vízi evezőgép...Német minőségi márkájú evezőgép RSX300 pulzáló övvelSportstech RSX500 evezőgép | Német minőségi cég |...Skandika vízi evezőgép Nemo Compact | vízi evezőgép...Skandika vízi evezőgép Styrke | Németországban tervezett,...Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 fa vízi evezőgép | 100%...YOSUDA ​​​​Mágneses evezőgép 350 LB teherbírás -...CAPITAL SPORTS Stream M1 evezőgép, mágneses evezőgép,...Profun evezőgép otthonra, 2022-es evezőgép...
779,00 €681,53 €190,31 €649,00 €679,00 €1.199,00 €Ellenőrizze az áratEllenőrizze az áratEllenőrizze az árat279,99 €
Skandika vízi evezőgép Nemo IV szürke | Víz...*Skandika vízi evezőgép Nemo III | Víz...*Német minőségi márkájú evezőgép...*Sportstech RSX500 evezőgép | Német ... *Skandika vízi evezőgép Nemo Compact | Víz...*Skandika vízi evezőgép Styrke | Úgy tervezték, hogy...*Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 vízi evezőgép...*YOSUDA ​​​​Mágneses evezőgép 350 LB...*CAPITAL SPORTS Stream M1 evezőgép,...*Profun evezőgép otthonra, 2022-es evezőgép...*
◼️ ✔ TÜV TESZTELT STUDIO MINŐSÉG: A Nemo IV evezőgép...◼️ ✔ HATÉKONY TELJES TEST EDZÉS: Az egészségközpontú...◼️ ✅ OKOS TULAJDONSÁGOK: A legjobb dolog az RSX300-ban: A mellékelt...◼️ ✅𝗞𝗶𝗻𝗼𝗺𝗮𝗽 𝗺𝗲𝗲𝘁𝘀...◼️ ✔ HATÉKONY TELJES TEST EDZÉS: Az egészségközpontú...◼️ ✔ NÉMETORSZÁGBAN TERVEZVE: A Styrke II egy igazi.../️ N / A/️ N / A/️ N / A◼️ ✨【PALAC ÉS TELEFON/SZÁMÍTÓTARTÓ】: Hely...
◼️ ✔ 45°-OS TARTÁLY TECHNOLÓGIA: A 45°-os dőlésszögű víztartály...◼️ ✔ VÍZÁLLÓSÁG: A természetes vízállóság...◼️ ✅ TÖKÉLETES OTTHONI EDZÉS: Evezőgéppel is...️ ✅𝗛𝗼𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗲 ...◼️ ✔ VÍZÁLLÓSÁG: A természetes vízállóság...◼️ ✔ CSATLAKOZTATOTT DUPLAS SÍN: Az egyedülálló,.../️ N / A/️ N / A/️ N / A◼️ ✨【10 MÁGNESES SZINT】: 10 fokozatú...
Vásárlói értékelésekVásárlói értékelésekVásárlói értékelésekVásárlói értékelésekVásárlói értékelésekVásárlói értékelésekVásárlói értékelésekVásárlói értékelésekVásárlói értékelésekVásárlói értékelések
Sportstech RSX500 evezőgép Sportstech RSX500 evezőgépSportstech RSX500 evezőgép Sportstech RSX500 evezőgépSportstech RSX500 evezőgép Sportstech RSX500 evezőgépSportstech RSX500 evezőgép Sportstech RSX500 evezőgépSportstech RSX500 evezőgép Sportstech RSX500 evezőgépSportstech RSX500 evezőgép Sportstech RSX500 evezőgépSportstech RSX500 evezőgép Sportstech RSX500 evezőgépSportstech RSX500 evezőgép Sportstech RSX500 evezőgépSportstech RSX500 evezőgép Sportstech RSX500 evezőgépSportstech RSX500 evezőgép Sportstech RSX500 evezőgép
949,00 €799,00 €223,90 €749,00 €1.299,00 €
779,00 €681,53 €190,31 €649,00 €679,00 €1.199,00 €Ellenőrizze az áratEllenőrizze az áratEllenőrizze az árat279,99 €
az ajánlathoz ➤az ajánlathoz ➤az ajánlathoz ➤az ajánlathoz ➤az ajánlathoz ➤az ajánlathoz ➤az ajánlathoz ➤az ajánlathoz ➤az ajánlathoz ➤az ajánlathoz ➤
Utolsó frissítés: 28. május 2022, 13:01 A linkek az Amazon.de | webhelyre vezetnek Forrás / Fotó: Amazon API

Olvassa el tesztjelentésemet itt, és választ kap az igazán fontos kérdésekre.

Evezőgép_Sportstech_RSX500_back training-e3ee21e4
Sportstech RSX500 evezőgép áttekintés | 16 program a tökéletes hát edzéshez 50

Sportstech RSX500 evezőgép: Első benyomások | Építkezés

A Sportstech RSX500 evezőgépet több különálló alkatrészben szállítjuk az önszereléshez. Az egész csomag hatalmas súlyú, kb 35 kg, de az ollós súlyt jó teljesítménnyel csatlakoztatom.

Tehát először ezt kell megtenni Sportstech RSX500 evezőgép be kell állítani, ehhez ajánlom a kezelési útmutatót. az Az én esetemben az összeszerelés körülbelül 75 percig tartott. Viszont azt kell mondanom, hogy az összeszerelést nagyon lelkiismeretesen szerettem volna elvégezni, hogy utána minden a helyére kerüljön.

Az első benyomás tehát nagyon pozitív. A Sportstech evezőgép rugalmas tolóüléssel, kijelzővel és fogantyúval rendelkezik. Első pillantásra azonnal felismerem, hogy az evezőgépnek vége 16 különböző állítható funkció minden igényre egyedileg elérhető. De erről egy pillanat alatt többet.

Nagy plusz, hogy a Sportstech RSX500 evezőgép összehajtható van. Ebből a célból a teljes ülés a vezetősínnel együtt felhajtható. Így az evezőgép nagyon kevés helyet foglal használaton kívül.

Videó – összeszerelés

Youtube

A videó letöltésével elfogadja a YouTube adatvédelmi irányelveit.
többet megtudni

Videó betöltése

Előkészítés és működés

Evezőgép_Sportstech_RSX500_Ebay-1844aed9

Mielőtt elkezdené a közvetlen edzést az evezőgéppel, először meg kell tenni néhány apró lépést.

Először is ellenőrizze, hogy minden csavar meg van-e húzva, mert az evezőgép gyorsan inogni kezd, és instabil ülést kap, különösen nagyobb intenzitás mellett.

Továbbá először súly nélkül kell gyakorolnia, hogy megtanulja a helyes mozgást. A gyakorlatokat mindig helyesen kell végrehajtani a hátizmok lehető legjobb kihasználása és a hátfájás elkerülése vagy optimális enyhítése érdekében. A testtartás ugyanolyan fontos, és valóban figyelembe kell venni.

További felkészülésként az első indítás előtt érdemes a legkönnyebb intenzitást kiválasztani, hogy megszokjuk a készüléket és a folyamatokat. Különösen azoknak, akik kevés tapasztalattal rendelkeznek ezen a területen, mindig alacsony intenzitással és legfeljebb 10 perccel kezdjék.

A művelet elsőre kicsit bonyolultnak tűnik, de ha egyszer rájön, a kezelés egészen egyszerű.

Evezőgép_Sportstech_RSX500_kaufen-97515ab3
Sportstech RSX500 evezőgép áttekintés | 16 program a tökéletes hát edzéshez 51

A Sportstech RSX500 evezőgép jellemzői

Az evezőgép intenzitását a mágneses ellenállás hozza létre. A jóval magasabb árszegmensben megtalálható vízálló készülékekkel ellentétben a mágneses ellenállás abszolút nagyszerű és mindenekelőtt olcsóbb alternatíva.

A Sportstech RSX500 evezőgép nagyon hasznos funkciókkal rendelkezik. Ide soroltam a legfontosabbakat:

· 12 edzésprogram + 4 pulzusprogram különböző intenzitással
· 500 m versenymód
· Pulzus edzés pulzus övvel
· Csúszásgátló pedálok állítható hevederekkel
· Tablet tartó videókhoz + USB töltőport
· Komfort ülés – golyóscsapágyak alumínium sínen
· Kompatibilis egy fitnesz alkalmazással

Első alkalmazás | értékelés intenzitása

Mivel már van tapasztalatom, kezdetben 20 percnél közepesre korlátoztam az intenzitást. A szintek a kijelző segítségével választhatók ki.

Az első tesztemen már jól éreztem a mozgást, meg tudtam csinálni Gyakorold az evezést egyenletesen és tisztán. A közepes szintű intenzitást azonban eleinte jól megválasztották, hiszen már 10 perc után észrevettem az első fáradtságot a hátizmokon. A kezdőknek ezért határozottan alacsonyról kell kezdeniük.

Ezt éreztem a mozgástól Az evezés nagyon élvezetes, hiszen a mozdulatokat tisztán és megszakítások nélkül lehetett végrehajtani. A gyakorlat egyenesen a vissza és erősíti is a Arme. Folyamatos terhelésem volt az egész háttáji területen, így úgy tudom megítélni, hogy a Sportstech RSX500 evezőgép határozottan megfelel a célnak.

Az evezőgép azoknak is kínál, akik egy idő után gyakoroltak és megszokták a terhelést intervallum edzés, amelyben az intenzitás különbözőképpen változik az edzés során és a hasonlítanak a valódi vízi viszonyokhoz kellene.

Evezőgép_Sportstech_RSX500_Amazon-b199405b
Sportstech RSX500 evezőgép áttekintés | 16 program a tökéletes hát edzéshez 52

Összességében nagyon ajánlom ezt a készüléket!

Szóval kinek való az evezőgép? Milyen izmokat használnak?

Az evezőgép elvileg mindenkinek alkalmas azoknak, akik fitten akarnak maradni. Az evezés eredménye, hogy a hát edzett és A fájdalom hosszú távon enyhülhet lehet.

Már ismerek olyan embereket, akik idősebb korukban járnak, és továbbra is könnyű evezést folytatnak otthon, hogy testük fitt és egészséges legyen. Emiatt 18-80 éves korosztálynak tudom ajánlani ezt az evezőgépet.

De milyen izmokat edzek vele?

Amint következetesen és helyesen gyakorolja a gyakorlatokat, gyorsan megerőltetéssé válik, és kapcsolatba kerül vele A teljes hátrész erősítése észrevenni. Ez a készülék elvileg az egész test mozgékonyságát, dinamikáját is elősegíti, hiszen a karjaimat és a lábaimat is használom az edzéshez. Ez azt jelenti, hogy a A fegyverek biztosan megerősödnek. A lábak állandó mozgásának köszönhetően mi automatikusan a lábizmokat, még akkor is, ha ez csak kisebb értelemben történik.

Evezőgép_Sportstech_RSX500_Top10-b93f3645
Sportstech RSX500 evezőgép áttekintés | 16 program a tökéletes hát edzéshez 53

Pro és kontra Sportstech RSX500 evezőgép

Előnyök

  • Otthoni felsőtest edzés lehetséges
  • Azonnal készen áll a használatra
  • 16 különböző intenzitás választható
  • Egyszerű kezelés
  • Optimalizált mozgássorozat
  • életkortól független
  • Tisztességes árszegmens

hátrányok

  • építése időigényes
  • Az első használat bonyolultnak tűnik
  • Nagyon nehéz

Következtetés: Sportstech RSX500 evezőgép a tesztben

Konklúzióként elmondhatom, hogy egy robusztus és mindenekelőtt jól megépített evezőgépet teszteltem. számára kínálja kezdő és fejlett az optimális edzési folyamat otthon. A mozdulatok futnak simán és beavatkozás nélkül. A készülék nálam van teljesen meg van győződve és határozottan ajánlom.

Ami nekem különösen tetszik, amellett, hogy a piacvezérelt ill tisztességes ár szegmens a készülék stabilitása, valamint a kivitelezés. Mindig az volt az érzésem, hogy a hátam valóban igénybe van véve és megerősítve. A gyakorlat menetét kellemesnek tartom, soha nem volt fájdalmam.

A Sportstech RSX500 evezőgép jelenleg 599 euró abszolút alternatívája a többi vízálló evezőgépnek, amelyek szerintem túlárasak. Még ha eleinte szkeptikus voltam is, hogy egy mágneses ellenállás megfelel-e a céljának, most az vagyok összességében teljesen elégedett és vásárlási javaslatot tehet.

Azt is el tudom képzelni, hogy segíthet néhány hátproblémával küzdő embernek a fájdalom hosszú távú enyhítésére. Ebből a célból mindig rendszeresen kell edzeni, és ne használja túl sokat az intenzitást.

Ajánlott irodalom: Guggoló gép

Találja meg a 10 legjobb és legkeresettebb evezőgép-terméket 2022-ben az őszinte teszteken

Topseller% megtakarítás % Új kiadások
1. Legkeresettebb
SportPlus| evezőgép otthonra| Németországban tervezett,...
5.480 vélemények
SportPlus| evezőgép otthonra| Németországban tervezték,...*
  • AZ EVEZŐGÉP ✅ SP-MR-008 evezőgépünk már sok szenvedélyes fitneszbarátot meggyőzött kompromisszumok nélküli minőségével és...
  • EDZÉS HATÉKONYAN ✅ Az otthoni evezőgép hatékony és ízületkímélő teljes testedzést tesz lehetővé. Az állítható...
  • MODERN TECHNOLÓGIA ✅ A karbantartást nem igénylő és csendes mágneses fékrendszer és a 8 ellenállási fokozat nem hagy kívánnivalót maga után. A magasság...
- € 42,302. Legkeresettebb
ISE evezőgép otthoni összecsukható összecsukható evezéshez ...
944 vélemények
ISE evezőgép otthoni összecsukható összecsukható evezéshez *
  • új 2020-as modell 8 állítható ellenállási fokozatú fékek: mágneses. az isy-1750 ellenállását a mágnesfék szabályozza,...
  • számítógép funkciók: csendes vonatrendszer, lcd kijelző: idő, ütések percenként, összes ütésszám, edzésenkénti ütésszám, kalória, szkennelés....
  • részletek: a kényelmes nyereg optimális üléspozíciót biztosít. Mozgatható szíjtárcsa és kényelmes ülés, a kormányszerkezet...
- € 13,013. Legkeresettebb
Dripex evezőgép otthoni fitneszhez, evezőgép...
679 vélemények
Dripex evezőgép otthoni fitneszhez, evezőgép...*
  • ➽ 【Eredeti és ergonómikus kialakítás】: A Dripex beltéri evezőgép nemcsak precíz felépítésű, hanem ergonomikus teste is...

  • ➽【15 mágneses ellenállás beállítása】: A Dripex evezőgép használata nagyszerű módja annak, hogy javítsa általános ...

  • ➽【Szupercsendes alumínium csúszókeret】: A piacon lévő többi evezőgéptől eltérően Dripex evezőgépünket a ...

4. Legkeresettebb
Kendox RowShaper - evezőgép otthonra - fitneszgép...
97 vélemények
Kendox RowShaper - evezőgép otthonra - fitneszgép...*
  • ✔ ÁLTALÁNOS – Innovatív hidraulikus technológiával edzi az egész testet. Az intuitív mozgás biztosítja a könnyű,...
  • ✔ FONTOS - Hatékonyan edz: izomépítés és zsírégetés - az egyidejű kardio- és erősítő edzés ideális kombinációja....
  • ✔ KÜLÖNLEGES JELLEMZŐK - 36 edzésintenzitás: testreszabható edzés a 12 fokozatú mechanizmusnak és a 3 dőlésszögnek köszönhetően. További...
5. Legkeresettebb
GEARSTONE összecsukható evezőgép, kiváló minőségű mágneses,...
73 vélemények
GEARSTONE összecsukható evezőgép, kiváló minőségű mágneses,...*
  • 【Részletek】 A golyóscsapágyak és a kényelmes nyereg optimális üléspozíciót biztosítanak. Mozgatható szíjtárcsa csapágy és kényelmes ülés.Kiegészítő...
  • 【Könnyen tárolható】 Könnyen tárolható, helytakarékos kialakítás, könnyen és gyorsan dönthető, szállítókerekek a könnyű mozgatáshoz ....
  • 【Számítógép funkciók】 Csendes rajzoló rendszer, LDC kijelző a következő kijelzőkkel: TIME, COUNT, CALORIES és TOTAL. A...
6. Legkeresettebb
Neezee evezőgép 16 fokozatú mágneses ellenállással, szuper csendes...
101 vélemények
Neezee evezőgép 16 fokozatú mágneses ellenállással, szuper csendes...*
  • 【16 állítható ellenállási szint】 A Neezee nagyméretű fitneszgépek fejlesztésére és tervezésére összpontosít, együttműködik a ...
  • 【Intelligens LCD-monitor és egyenletes siklás】 Ezzel az LCD-monitorral és beépített érzékelővel felszerelt evezőgéppel...
  • 【Szupercsendes evezősök】 A mágneses szorítórendszer, a 4,5 kg-os légálló lendkerekek és a stabil alumínium csúszósín biztosítja a ...
- € 46,957. Legkeresettebb
Evezőgép 16 fokozatú mágneses ellenállással, Neezee Super Silent...
149 vélemények
Evezőgép 16 fokozatú mágneses ellenállással, Neezee Super Silent...*
  • 【16 szintű mágneses ellenállású evezőgép】 A Neezee nagyméretű fitneszgépek fejlesztésére és tervezésére összpontosít, együttműködik ...
  • 【Szilárd felépítés és sima csúszó mozgás】 Ez az evezőgép stabil és kényelmes üléssel rendelkezik, amely simán mozog ...
  • 【Csendes teljes testedzés】 A sima, csendes, 4,5 kg-os légellenállású lendkerekeknek köszönhetően szinte csendes evezést tesz lehetővé, ...
- € 50,008. Legkeresettebb
MAXXMEE evezőgép összecsukható | Hatékony edzés a...
23 vélemények
MAXXMEE evezőgép összecsukható | Hatékony edzés a...*
  • KOMPAKT EVEZŐGÉP - összecsukva mindössze kb. 152 x 46 x 18 cm, és minden sarokban ideális tárolásra
  • VÁLTOZÓ – Legyen szó keringésről, állóképességről vagy izomépítésről. A 12 fokozatú ellenállási kerékkel minden edzéscél könnyen kiválasztható
  • SMART - Az LCD edzéskijelző mutatja a kalóriákat, az időt, az ismétlések számát és a beállított módot, és kényelmesen le is szerelhető
9. Legkeresettebb
ISE evezőgép összecsukható otthonra Evezőgép összecsukható...
22 vélemények
ISE evezőgép összecsukható otthonra Evezőgép összecsukható...*
  • EDZÉS: Az SY-1750 evezőgép ellenállását mágnesfékek szabályozzák, alumíniumból készült.Az alumínium lemez és a mágnes ...
  • RÉSZLET: A kényelmes nyereg optimális üléspozíciót biztosít. Mozgatható tárcsacsapágy és kényelmes ülés.Az SY-1750 evezőgép...
  • KIJELZŐ: Az LCD képernyő megjeleníti a teljes számot, a löketszámot, az energia- és kalóriafogyasztást, a löketfrekvenciát, az aktuális löketfrekvencia-számlálót...
- € 75,1010. Legkeresettebb
Német minőségi márkájú evezőgép RSX300 pulzáló övvel
66 vélemények
Német minőségi márkájú evezőgép RSX300 pulzusmérő övvel*
  • ✅ OKOS TULAJDONSÁGOK: A legjobb dolog az RSX300-ban: A mellékelt pulzusmérő! A 8 ellenállási szinttel kombinálva a...
  • ✅ TÖKÉLETES OTTHONI EDZÉS: A tartósság és a sima futás különösen fontos az otthoni evezőgépeknél. Ezért az RSX300...
  • ✅ LEGMAGASABB MINŐSÉG: Az otthoni edzésekhez használható modern evezőgép lenyűgöz - mint minden SPORTSTECH termék - válogatott...
- € 42,30ajánlat
ISE evezőgép otthoni összecsukható összecsukható evezéshez ...
ISE evezőgép otthoni összecsukható összecsukható evezéshez *
Osztály neve: Unisex-Adult
260,00 € - 42,30 € 217,70 €
- € 13,01ajánlat

Olvasási tippek: menő DIY Projektek | Fitness | Kedveled Termékteszt olvas?


* Termékképek és linkek | Forrás: Amazon PA API | Utolsó frissítés: 28.05.2022 * = Társult linkek | Lehet, hogy az ezen a weboldalon feltüntetett árak változtak. A termék tényleges ára megtalálható az eladó weboldalán. A valós idejű frissítések technikailag nem lehetségesek. Az árak tartalmazzák az áfát és a szállítási költségeket


 

Leave a Comment